Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
| wojtasmaja1 ILOĹÄ OSTRZEĹťEĹ: 1
| Dołączył: 10 Cze 2008 | Posty: 21 | Skąd: REYKJAVIK 107 |
|
Wysłany: 6 Wrz 2008, 17:35 Temat postu: |
|
|
Potrzebuje coĹ mocniejszego niĹź odĹźywki _________________ WOJTAS |
|
Powrót do góry |
|
|
| EndriuIS
| Dołączył: 24 Mar 2008 | Posty: 31 | Skąd: Keflavikur |
|
Wysłany: 7 Wrz 2008, 10:02 Temat postu: |
|
|
wojtasmaja1 napisał: | Potrzebuje coĹ mocniejszego niĹź odĹźywki |
Landy |
|
Powrót do góry |
|
|
| gatecrash
| Dołączył: 02 Lut 2008 | Posty: 71 | |
|
Wysłany: 7 Wrz 2008, 10:06 Temat postu: wiÄcej... |
|
|
nie ma od rÄki...ale wszystko jest |
|
Powrót do góry |
|
|
| forlorn
| Dołączył: 24 Sie 2007 | Posty: 135 | Skąd: Reykjavik |
|
Wysłany: 7 Wrz 2008, 11:29 Temat postu: |
|
|
chce iĹÄ na siĹownie bo mam 15 kg za duĹźo:/ kurde a jeszcze nie dawno byĹo ok:/ mieszkam reykjavik 104 a konkretnie kleppsvegur niedaleko jest ten najwiÄkszy basen podobno tez worldclass chodzi ktoĹ moĹźe tutaj?? bo ja na siĹke jeszcze niegdy nie chodziĹem wiÄc dobrze by byĹo z kimĹ zaczÄ
Ä. |
|
Powrót do góry |
|
|
| gatecrash
| Dołączył: 02 Lut 2008 | Posty: 71 | |
|
Wysłany: 7 Wrz 2008, 14:14 Temat postu: |
|
|
zacznij biegac, nie jedz po 20, nawet jak pracujesz...zrezyguj z pieczywa Bonusowego....miesiac i zejdziesz z wagi...nawet te 15 kg...ja zrzucilem 17 kg |
|
Powrót do góry |
|
|
| Froskur
| Dołączył: 10 Lut 2007 | Posty: 484 | Skąd: Reykjavik |
|
Wysłany: 7 Wrz 2008, 18:24 Temat postu: |
|
|
forlorn napisał: | chce iĹÄ na siĹownie bo mam 15 kg za duĹźo:/ kurde a jeszcze nie dawno byĹo ok:/ mieszkam reykjavik 104 a konkretnie kleppsvegur niedaleko jest ten najwiÄkszy basen podobno tez worldclass chodzi ktoĹ moĹźe tutaj?? bo ja na siĹke jeszcze niegdy nie chodziĹem wiÄc dobrze by byĹo z kimĹ zaczÄ
Ä. |
polecam worldclass z calego serca, pelno sprzetu, pomoc instruktorow na zyczenie, basen w cenie. Zawsze otwarci, no i to jest ogromny obiekt, wiec nawet jak jest bardzo duzo ludzi to nie ma tloku. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 9:04 Temat postu: |
|
|
gatecrash napisał: | zacznij biegac, nie jedz po 20, nawet jak pracujesz...zrezyguj z pieczywa Bonusowego....miesiac i zejdziesz z wagi...nawet te 15 kg...ja zrzucilem 17 kg |
a jaki mam jesc inny chleb? bez kitu w keflaviku nie widzialam innego same takie tostowe tylko rozne formy, i co nic nie robiles i tyle schudles? niewierze !! tez tak chce... |
|
Powrót do góry |
|
|
| KO
| Dołączył: 10 Maj 2006 | Posty: 492 | Skąd: z piekĹa |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 10:03 Temat postu: |
|
|
julci3k napisał: | gatecrash napisał: | zacznij biegac... |
i co nic nie robiles i tyle schudles? |
_________________ (_!_)
o
0
O |
|
Powrót do góry |
|
|
| kazimiera
| Dołączył: 26 Sie 2007 | Posty: 72 | Skąd: ReykjavĂk |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 10:07 Temat postu: |
|
|
Chce znowu zaczac chodzic na silownie/ aerobic na world class (Laugar). Jest moze jakas dziewczyna z Reykjaviku chetna? Zawsze razniej we dwie |
|
Powrót do góry |
|
|
| Basia
| Dołączył: 24 Lis 2004 | Posty: 628 | Skąd: Reykjavik |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 10:12 Temat postu: |
|
|
julci3k, jest piekarnia na przeciwko Sparisjodurinn, maja rozne chleby z ziarnami, itp. Przynajmniej mieli kiedys |
|
Powrót do góry |
|
|
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 11:09 Temat postu: |
|
|
Ja zrzucilem 35kg ale nigdy nie bylem gruby,kiedys trenowalem.Teraz z 110kg zostalo 75kg,kupe rozstepow i zdjecia na dowodow ze bylem duzy chlop kiedys Polcam World Class silownie przy duzym stadionie w centrum,jest nowoczesna,olbrzymia i basen gratis,moze nie tania,ale najlepiej wykupic karnet na pol roku i odrazu z rachunkiem uderzyc do zwiazkow,zwroca znaczna czesc pieniedzy. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 11:28 Temat postu: |
|
|
a ktoĹ z keflaviku chetny schudnac??
nie wiem co to Sparisjodurinn i nie widzialam tu zadnej piekarni ale poszukam dzieki serdeczne za info buziak |
|
Powrót do góry |
|
|
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 11:41 Temat postu: |
|
|
haha juz wiem gdzie jest piekarnia! kolo bonusa przy bt |
|
Powrót do góry |
|
|
| Monika Z
| Dołączył: 01 Maj 2008 | Posty: 37 | Skąd: Polska |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 11:58 Temat postu: |
|
|
ja chÄtna, mam ochotÄ siÄ czasem poruszaÄ, ale na razie nigdzie siÄ nie wybraĹam, wiÄc biorÄ rower i jeĹźdĹźÄ, ostatnio dotarĹam na bazÄ i spowrotem, trochÄ pedaĹowania byĹo _________________ Pozdrawiam
Monika Z |
|
Powrót do góry |
|
|
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 12:01 Temat postu: |
|
|
NIestety nie mam roweru zreszta pogoda juz nie sprzyja, myslalam raczej o jakichs zajeciach, co Ty na to? |
|
Powrót do góry |
|
|
| Monika Z
| Dołączył: 01 Maj 2008 | Posty: 37 | Skąd: Polska |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 12:08 Temat postu: |
|
|
ja rĂłwnieĹź, ciÄ
gnie mnie na aerobic _________________ Pozdrawiam
Monika Z |
|
Powrót do góry |
|
|
| Monika Z
| Dołączył: 01 Maj 2008 | Posty: 37 | Skąd: Polska |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 12:10 Temat postu: |
|
|
mam na myĹli Keflavik jeĹli o lokalizacjÄ chodzi, rower biorÄ jak pogoda dopisuje, nie jestem desperatkÄ
, Ĺźeby w deszcz ĹmigaÄ i na chorobÄ siÄ naraĹźaÄ _________________ Pozdrawiam
Monika Z |
|
Powrót do góry |
|
|
| kazimiera
| Dołączył: 26 Sie 2007 | Posty: 72 | Skąd: ReykjavĂk |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 13:23 Temat postu: |
|
|
A z Reykjaviku nie ma Ĺźadnej chÄtnej?! To tylko Keflavik jest aktywny? |
|
Powrót do góry |
|
|
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 13:31 Temat postu: |
|
|
W World Classie w ramach karnetu sa wlasnie swietne oferty dla paĹ : areobiki ,itp. |
|
Powrót do góry |
|
|
| Monika Z
| Dołączył: 01 Maj 2008 | Posty: 37 | Skąd: Polska |
|
Wysłany: 16 Wrz 2008, 13:56 Temat postu: |
|
|
jeĹli zamieszkam w RVK to jest taka opcja, na razie jestem tutaj _________________ Pozdrawiam
Monika Z |
|
Powrót do góry |
|
|
|