ICELAND.PL :: Islandia - strona główna portalu ZANIM COŚ NAPISZESZ PRZECZYTAJ REGULAMIN   JEŚLI KTOŚ CIĘ OBRAŻA LUB ŁAMIE REGULAMIN, NIE DAJ SIĘ SPROWOKOWAĆ, NAPISZ DO ADMINA!  FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości    PorĂłd na Islandii Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 191, 192, 193 ... 314, 315, 316  Następny          Forum Islandia :: Forum ICELAND.PL Strona Główna -> Ĺťycie na Islandii Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maggie Dołączył: 19 Sie 2008 Posty: 88 Skąd: Reykjavik Wysłany: 13 Lut 2010, 11:03    Temat postu: maggie napisał: Mam informacje dla kobiet, ktore chca zadbac o swoja kondycje, wyglad i lepiej przygotowac sie do porodu: Rozpoczal sie Pilates dla ciezarnych Termin: wtorki i czwartki w godz: 11.15-12.15 Lokalizacja: StĂşdĂ­Ăł Fitt Seljavegi 2 http://www.studiofitt.is/medgongufitpilates/ Sama chodze na te cwiczenia i jestem z nich b zadowolona. PS. Wiem tez ze w tym samym studiu prowadzaone sa cwiczenai dla kobiet po porodzie (dziewczyny przychodza na zajecia wraz ze swoimi malenstwami). Mala zmiana, Pilates dla ciezarnych odbywa sie rowniez w poniedzialki i srody o godz 20, czyli jest wiekszy wybor, bo teraz jest juz 4 razy w tygodniu. Powrót do góry kinia676 Dołączył: 18 Sty 2010 Posty: 29 Skąd: Reykjavik Wysłany: 14 Lut 2010, 22:57    Temat postu: Potrzebuje porady, mam problem z nogami, jestem dopiero w 6 miesiÄ cu ciÄ Ĺźy, po ciężkim tygodniu pracy mam nogi opuchnięte, Ĺźe kostek nie widać, co gorsze opuchlizna nie schodzi po odpoczynku, minÄ juĹź weekend, a ja dalej mam nogi jak bański, co powinnam zrobić, wiem, Ĺźe to zła oznaka, nie mam bezpośredniego numeru do swojej połoĹźnej, jedynie do rejestracji w mojej przychodni, a wizytę u niej za tydzień. Niestety nogi bolÄ , a do pracy trzeba pĂłjść, proszę Was o poradę, bo na prawdę nie mam kogo o to zapytać. Powrót do góry Anita29 Dołączył: 18 Lip 2009 Posty: 37 Skąd: Grindavik Wysłany: 14 Lut 2010, 23:26    Temat postu: kinia676 napisał: Potrzebuje porady, mam problem z nogami, jestem dopiero w 6 miesiÄ cu ciÄ Ĺźy, po ciężkim tygodniu pracy mam nogi opuchnięte, Ĺźe kostek nie widać, co gorsze opuchlizna nie schodzi po odpoczynku, minÄ juĹź weekend, a ja dalej mam nogi jak bański, co powinnam zrobić, wiem, Ĺźe to zła oznaka, nie mam bezpośredniego numeru do swojej połoĹźnej, jedynie do rejestracji w mojej przychodni, a wizytę u niej za tydzień. Niestety nogi bolÄ , a do pracy trzeba pĂłjść, proszę Was o poradę, bo na prawdę nie mam kogo o to zapytać. Ja tez mialam strasznie opuchniete nogi i polozna zalecila mi chodzenie na basen. Nie skozystalam bo u nas basen odkryty a z reszta balam sie zeby nie zlapac jakiegos syfu. Moja mama powiedziala zeby stopy obkladac kapusta. Liscie bialej kapusty (najlepej schlodzona) rozbijasz tluczkiem tak zeby sok wyplywal, przykladasz do stop i zawijasz np. bandazem. Wtedy najlepiej lezec. Trzymac to tak z 2 godz. Pomaga tez moczenie nog w soli do kapieli, albo pod nogi podlozyc poduche tak zeby byly w gorze. W pracy na przerwie jak najwiecej siedz z nogami na 2gim krzeselku. Przy puchnieciu musisz czesto mierzyc cisnienie, sprawdzac czy nic nie ma w moczu bo to moze dojsc do zatrucia ciazowego w jego nastepstwie moze dojsc do stanu rzucawkowego, ktory moze byc smiertelnym dla matki i plodu powikłaniem ciazy. Zadzwon do przychodni i umow sie wczesniej z polozna lub idz do lekarza i zrob badanie. Nie martw sie ;o) Ja pod koniec ciazy bylam cala opuchnieta. Co do butow to nie bylo mowy o zalozeniu. Lazilam w japonkach. _________________ Anita Powrót do góry Tomek M Dołączył: 10 Kwi 2009 Posty: 48 Skąd: LUBLIN - HAFNARFJORDUR Wysłany: 15 Lut 2010, 8:16    Temat postu: Anita29 napisał: kinia676 napisał: Potrzebuje porady, mam problem z nogami, jestem dopiero w 6 miesiÄ cu ciÄ Ĺźy, po ciężkim tygodniu pracy mam nogi opuchnięte, Ĺźe kostek nie widać, co gorsze opuchlizna nie schodzi po odpoczynku, minÄ juĹź weekend, a ja dalej mam nogi jak bański, co powinnam zrobić, wiem, Ĺźe to zła oznaka, nie mam bezpośredniego numeru do swojej połoĹźnej, jedynie do rejestracji w mojej przychodni, a wizytę u niej za tydzień. Niestety nogi bolÄ , a do pracy trzeba pĂłjść, proszę Was o poradę, bo na prawdę nie mam kogo o to zapytać. Ja tez mialam strasznie opuchniete nogi i polozna zalecila mi chodzenie na basen. Nie skozystalam bo u nas basen odkryty a z reszta balam sie zeby nie zlapac jakiegos syfu. Moja mama powiedziala zeby stopy obkladac kapusta. Liscie bialej kapusty (najlepej schlodzona) rozbijasz tluczkiem tak zeby sok wyplywal, przykladasz do stop i zawijasz np. bandazem. Wtedy najlepiej lezec. Trzymac to tak z 2 godz. Pomaga tez moczenie nog w soli do kapieli, albo pod nogi podlozyc poduche tak zeby byly w gorze. W pracy na przerwie jak najwiecej siedz z nogami na 2gim krzeselku. Przy puchnieciu musisz czesto mierzyc cisnienie, sprawdzac czy nic nie ma w moczu bo to moze dojsc do zatrucia ciazowego w jego nastepstwie moze dojsc do stanu rzucawkowego, ktory moze byc smiertelnym dla matki i plodu powikłaniem ciazy. Zadzwon do przychodni i umow sie wczesniej z polozna lub idz do lekarza i zrob badanie. Nie martw sie ;o) Ja pod koniec ciazy bylam cala opuchnieta. Co do butow to nie bylo mowy o zalozeniu. Lazilam w japonkach. No to pocieszyłaś dziewczynę ... ''Przy puchnieciu musisz czesto mierzyc cisnienie, sprawdzac czy nic nie ma w moczu bo to moze dojsc do zatrucia ciazowego w jego nastepstwie moze dojsc do stanu rzucawkowego, ktory moze byc smiertelnym dla matki i plodu powikłaniem ciazy.'' - nie uwaĹźasz, Ĺźe lekko przesadzasz ???. _________________ Guilty for being the best Powrót do góry Tomek M Dołączył: 10 Kwi 2009 Posty: 48 Skąd: LUBLIN - HAFNARFJORDUR Wysłany: 15 Lut 2010, 8:21    Temat postu: kinia676 A co do znacznej opuchlizny to myślę, Ĺźe nie będziesz miała najmniejszego problemu ze zwolnieniem lekarskim dla Ciebie. Powinnaś odpoczÄ Ä‡. Powodzenia _________________ Guilty for being the best Powrót do góry luiza Dołączył: 09 Paź 2006 Posty: 151 Wysłany: 15 Lut 2010, 10:55    Temat postu: ja tez mialam ten problem i probowalam szukac jakis srodkow na zmeczone i opuchniete nogi.duzego wyboru tutaj nie maja,polozna zalecila mi noszenie uciskowych rajstop,nie probowalam bo wyszukalam taki srodek na zmeczone nogi do kupienia w hagkaupie nazywa sie venadoron firmy Weleda .dla mnie kosmetyki tej firmy sa rewelacyjne ,naturalne.mi to bardzo pomagalo czulam wyrazna ulge po posmarowaniu.takze polecam ...i zycze wytrwalosci bo wiem jakie to uciazliwe i czasem az bolesne Powrót do góry emi65 Dołączył: 23 Maj 2009 Posty: 17 Skąd: Reykjavik 105 Wysłany: 15 Lut 2010, 11:59    Temat postu: PorĂłd na Islandii Do Kingi.. Według mnie to powinnaś iśc do lekarza i ubiegać się o zwolnienie , musi Ci dać bo niby jak masz pracowac?ja jestem w 5tym mies.i od 4tego mam wymioty, zawroty głowy itp.i teraz 3 tydz dostałam zwolnienie i jeśli będzie tak dalej to dalej będę po nie chodzić bo nie mam zamiaru codziennie po 2 godzinach się zwalniać do domu. I odnośnie tego mam do Was pytanie dziewczyny, jak umawiacie się do lekarza do swojej przychodni i np.bierzecie zwolnienie to zawsze musicie za wszystko płacić? Ja napierw nie płaciłam a teraz juĹź kasujÄ za wizytę 1000 kr a za zwolnienie 1400kr. Czy zakład pracy za to zwraca?Proszę Waso odpowiedĹş:)pozdrawiam wszystkich:) Powrót do góry luiza Dołączył: 09 Paź 2006 Posty: 151 Wysłany: 15 Lut 2010, 12:26    Temat postu: za zwolnienie zwraca pracodawca, za koszt wizyty nie . Powrót do góry Anna2 Dołączył: 13 Lut 2009 Posty: 33 Wysłany: 15 Lut 2010, 13:28    Temat postu: Hej dziwczyny wyczytalam na internecie ze przy rozliczeniu rocznym mozna odliczyc ok 150000kr na wychowanie dziecka czy ktoras moze wie cos wiecej o tym???? Powrót do góry kinia676 Dołączył: 18 Sty 2010 Posty: 29 Skąd: Reykjavik Wysłany: 15 Lut 2010, 17:35    Temat postu: Dziękuje za rady, naprawdę sÄ przydatne, dziś po pracy wyprĂłbuje okłady z kapusty (bo samo trzymanie nĂłg w gĂłrze w ogĂłle w moim przypadku nie pomaga), a jak to nie pomoĹźe to będę prĂłbowała wszystko po kolei jak radzicie. Jeszcze raz dziękuje Powrót do góry kubutkowa ILOŚĆ OSTRZEĹťEŃ: 1 (dublowanie ogłoszeń) Dołączył: 13 Gru 2008 Posty: 12 Skąd: Rvk Wysłany: 17 Lut 2010, 16:48    Temat postu: kinia676 prawdÄ jest ,ze opuchlizna moze byc ,acz nie musi , objawem zatrucia ciazowego. charakterystyczne jest wtedy wysokie cisnienie.Moze masz aparat do mierzenia w domu?Zatrucie to powazna przypadlosc wiec zawsze lepiej sprawdzic.Czy poza ospuchnietymi nogami cos cie boli? natomiast jezeli po weekendzie opuchlizna nie zeszla, idz do lekarza po zwolnienie. chociaz na kilka dni. mozesz np pojsc do laeknavaktin, przyjmuja do bodaj 21.00. Kapusta nawet jesli pomaga jest tylko polsrodkiem, zakladajac ze nic ci nie jest , to organizm po prostu potrzebuje odpoczynku. Powrót do góry sania Dołączył: 05 Lip 2009 Posty: 16 Wysłany: 17 Lut 2010, 20:55    Temat postu: :) Witam wszystkie Mamusie chcialam sie pochwalic urodziłam sliczna cĂłreczkę 3850 kilo i 53 centymetry:) po 10 godzinach porodu jestem obolała, ale ten bĂłl to nic wszystko mija jak czuje sie dzieciatko na sobie:) warunki sa wspaniałe połozne przesympatyczne sale porodowe intymne. Powrót do góry 157 Dołączył: 25 Lis 2009 Posty: 18 Wysłany: 17 Lut 2010, 21:59    Temat postu: Hej! Kilka razy byl tu poryszany temat leku APHTIN, czy orientujecie sie moze jaki jest jego odpowiednik bez recepty tu na Islandii? Mam zapalenie jamy ustnej w Polsce gdy szlam do lakarza to zawsze przepisywali mi APHTIN , tu jednak nie moge go znalezc, a moze ktoras z was ma jakas bueleczke na zbyciu? Obiecuje ze oddam, w marcu przyjezdza do mnie rodzina z Polski! Powrót do góry luiza Dołączył: 09 Paź 2006 Posty: 151 Wysłany: 17 Lut 2010, 23:11    Temat postu: gliserol nie jestem pewna czy dobrze napisalam .jest to lek na plesniawki bez recepty mozna jeszcze w aptece zapytac . Powrót do góry wojek12 Ogłoszeniodawca zweryfikowany Dołączył: 12 Sie 2008 Posty: 26 Wysłany: 19 Lut 2010, 13:48    Temat postu: z innej beczki przepraszam ze tu sie oglaszam ale jest to wlasnie adresowane do kobiet ciezarnych przedewszystkim. a nie wszystkie moze zagladaja w ten dzial : http://forum.iceland.pl/viewtopic.php?t=48196 pozdrawiam wszystkie przyszle Mamuski ! _________________ Lukasz Powrót do góry kamilalukas UĹťYTKOWNIK ZBANOWANY Dołączył: 09 Sty 2010 Posty: 41 Wysłany: 19 Lut 2010, 13:53    Temat postu: .... o wlasnie !!! a moze obecne Mamuski ktore maja juz wyprobowane wozki wiedza co jest najwazniejsze i na co trzeba zwrocic uwage kupujac wozek, doradza cos !!! bo jak ktos oczekuje pierwszego dziecka to trudno czasem wybrac najlepszy. moze wiec warto wtedy skorzystac z doswiadczenia. podpowiecie cos?? Powrót do góry mikolaj Dołączył: 12 Kwi 2008 Posty: 462 Skąd: Reykjavik Wysłany: 19 Lut 2010, 14:16    Temat postu: Na ten temat tylko tyle mam rocznego synak 15m-cy. Nie kupilabym drugi raz wozka typu X-lander lub cos podobnego. Powod oddajac malego do niani nie mialam wozka odpowiedniego zeby mogl spac na dworze. Jesli ktos nie chce zeby dziecko spalo za powietrzu to ten wozek jest spoko. Polecam wozki takie jakie ktore maja w baby samie glebokie z mozliwoscia zmiany na spacerowy Powrót do góry Grazyna Dołączył: 06 Gru 2005 Posty: 1093 Skąd: Islandia Wysłany: 19 Lut 2010, 19:06    Temat postu: Wóşek powinien się łatwo prowadzić i najwaĹźnieksze nie moĹźe mieć małych kółek. Powinien się rownieĹź łatwo składać jeśli mamy zamiar wsadzać go do bagaĹźnika samochodowego. _________________ Brunetka Powrót do góry kamilalukas UĹťYTKOWNIK ZBANOWANY Dołączył: 09 Sty 2010 Posty: 41 Wysłany: 19 Lut 2010, 19:34    Temat postu: te male wozki nalezy bardziej rozpatrywac pod wzgledem przydatnosci w czasie 0-12mies, zeby nie uzywac godoli. a pozniej tez pomocniczo jako spacerowka. gondoli nie zabiezesz ze stelazem do auta bo sie niezmiesci. a pozatym nawet jakby sie zmiescila to przy przekladaniu dziecka z fotelika do gondolki sie rozbudzi a tak wyjmujesz fotelik, stawiasz na stelaz i .....gotowe!sa dla osob ktore sa w ruchu, jezdza z dzieckiem samochodem i potrzebuja tez zawsze miec przy sobie wozeczek. bo sorry ale jak ktos ma 9 kilowego 6miesiecznego babaska to plus fotelik wazy ten balascik jakies 14 kg. pozniez jedziesz do kringlana i albo ci urywa reke albo pchasz wozek z kringlana z fotelikiem w srodku przez 2 godziny i dostajesz bialej goraczki! a tak stawiasz fotelik na stelaz, dziecka przy przekaldaniu nie rozbudzasz. i jedziesz. a dla osob podrozujacych samolotem jest to rowniez udogodnienie. jak masz tradycyjny wozek to ledwo go do bagaznika zapakujesz. czasami nawet trzeba kolka sciagnac zeby wszedl. takie wozki waza 15-20 kilo. takze jak wsadzisz wozek do baganika to o zakupach "przy okazji" mozesz zapomniec, bo sie nie zmieszcza. kola sa tez skretne co najwyzej 2. ale w zwiazku z roznymi potrzebami rodzicow powstalo tyle rodzajow wozkow! Powrót do góry nikita333 Dołączył: 23 Sty 2010 Posty: 86 Skąd: NJARDVIK Wysłany: 20 Lut 2010, 11:25    Temat postu: kalkulator do wyliczenia macierzyńskiego http://www.faedingarorlof.is/forsida/reiknivel/ pod tym linkiem jest kalkulator do wyliczenia urlopu macierzyńskiego Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Islandia :: Forum ICELAND.PL Strona Główna -> Ĺťycie na Islandii Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 191, 192, 193 ... 314, 315, 316  Następny Strona 192 z 316   Skocz do: Wybierz forum UWAGA----------------WaĹźne ogłoszenie! OD ICELAND.PL----------------PrzeglÄ d prasy ISLANDIA DLA ISLANDOFILÓW----------------IslandologiaTurystykaKulturaJęzykWierzenia islandzkieEdukacjaNewsy4x4Róşności dla IslandofilĂłwIslandofilska giełdaIcelandForum IslandofilĂłwBusem na Islandię 2014 [SPONSOROWANE]Akcja Bajkowa Islandia Towarzystwo PrzyjaĹşni Polsko-Islandzkiej (TPPI)----------------Sprawy TPPI PRACA I ĹťYCIE NA ISLANDII----------------WOŚP 2011Jak wyglÄ da praca na IslandiiĹťycie na IslandiiIslandzka PoloniaPozostałe tematyBar Polonia - Forum SponsorowaneSportPosługa religijna i duchowa OGŁOSZENIA DROBNE----------------ZASADY I REGUŁY ZAMIESZCZANIA OGŁOSZEŃSPRZEDAMKUPIĘ / SZUKAMODDAM W WYNAJEM = WYNAJMĘ COŚ KOMUŚSZUKAM DO WYNAJĘCIA = WYNAJMĘ COŚ OD KOGOŚSZUKAM PRACYDAM PRACĘODDAM ZA DARMOOGŁOSZENIA TOWARZYSKIEINNE OGŁOSZENIA INNE----------------Off-topicDeliriumICELAND.PL & ForumPOCZEKALNIA NOWYCH WĄTKÓW  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach SIGN PETITION FOR TRAVELLING WITH PETS ON ICELAND! Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Igloo Theme Version 1.0 :: Created By: Andrew Charron