Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
| regularna
| Dołączył: 01 Lis 2013 | Posty: 5 | Skąd: Sopot |
|
Wysłany: 1 Lis 2013, 20:54 Temat postu: nieĹmieĹosÄ |
|
|
Jak pokonaÄ nieĹmiaĹosÄ? W tym roku wyjeĹźdĹźam do islandii i nie wiem czy zdoĹam pokonaÄ nieĹmiaĹaoĹÄ, a nie cce ĹźyÄ samotnie, chcÄ tam teĹź mieÄ znajomosÄ, a tu dochodzi wiadomo stres zwiÄ
zany z niepwenosciÄ
jezykowÄ
. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| gisli74
| Dołączył: 08 Lip 2011 | Posty: 582 | |
|
Wysłany: 1 Lis 2013, 21:20 Temat postu: |
|
|
Eeee,  |
|
Powrót do góry |
|
 |
| malczewska.alicja
| Dołączył: 11 Paź 2013 | Posty: 24 | |
|
Wysłany: 4 Lis 2013, 13:05 Temat postu: |
|
|
gisli74 napisał: | Eeee,  |
To bardzo pomocna odpowiedĹş
Autorze Äwiczenie czyni mistrza - jeĹźeli Twoim problemem jest niepewnoĹÄ jÄzykowa, to zanim wyjedziesz zrĂłb wszystko Ĺźeby siÄ w tej materii podciÄ
gnÄ
Ä - rozmawiaj w sieci, powtarzaj sĹownictwo itd.
 |
|
Powrót do góry |
|
 |
| latson47
| Dołączył: 23 Paź 2013 | Posty: 4 | Skąd: Kalisz |
|
Wysłany: 12 Lis 2013, 20:24 Temat postu: |
|
|
Pogadaj z kimĹ przez internet, pogadaj z kimĹ znajomym kto dobrze zna jÄzyk. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| najjan
| Dołączył: 13 Lis 2013 | Posty: 1 | |
|
Wysłany: 13 Lis 2013, 14:51 Temat postu: |
|
|
Pogadaj z nami, moĹźe pomoĹźe. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| MonikaZiomek
| Dołączył: 07 Gru 2013 | Posty: 4 | Skąd: Warszawa |
|
Wysłany: 7 Gru 2013, 20:35 Temat postu: |
|
|
JeĹźeli masz problem z nieĹmiaĹoĹciÄ
to powinnaĹ przede wszystkim myĹleÄ pozytywnie i nie potÄgowaÄ tego uczucia w sobie. Jak masz w Islandii znajomych to wychodĹş z nimi jak najczÄĹciej na miasto, do kina, do ich znajomych, wtedy nawiÄ
Ĺźesz wiÄcej kontaktĂłw. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| chlopzmazur82
| Dołączył: 01 Mar 2014 | Posty: 1 | Skąd: Olsztyn |
|
Wysłany: 1 Mar 2014, 20:11 Temat postu: |
|
|
ÄwiczyÄ, ÄwiczyÄ i jeszcze raz rozmawiaÄ
Jak sie zamkniesz to sprawa jedynie sie spotÄguje. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| scandia
| Dołączył: 03 Mar 2014 | Posty: 1 | Skąd: Bielsko-BiaĹa |
|
Wysłany: 4 Mar 2014, 11:41 Temat postu: |
|
|
NieĹmiaĹoĹÄ to nie jest pryszcz, ktĂłrego moĹźna siÄ tak po prostu pozbyÄ. Na to nie ma cudownego lekarstwa. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| WielkiBialyKrolik
 | Dołączył: 08 Cze 2008 | Posty: 1422 | Skąd: Reykjavik |
|
Wysłany: 4 Mar 2014, 18:09 Temat postu: |
|
|
zacznij piÄ _________________ "NajczÄĹciej nadmierne wymagania w stosunku do kobiet majÄ
Äwokowate oblechy. " |
|
Powrót do góry |
|
 |
|
Wysłany: 4 Mar 2014, 22:03 Temat postu: |
|
|
WielkiBialyKrolik napisał: | zacznij piÄ | I to jest w koncu jakas konstruktywna podpowiedz  |
|
Powrót do góry |
|
 |
| holdemall
| Dołączył: 10 Mar 2014 | Posty: 2 | |
|
Wysłany: 11 Mar 2014, 11:12 Temat postu: |
|
|
powoli ale systematycznie wychodĹş ze swojej strefy komfortu, pytaj ludzi na ulicy o godzinÄ, o drogÄ itp. po czasie moĹźesz wtrÄ
ciÄ jakÄ
Ĺ rozmowÄ, bÄdziesz siÄ czuÄ trochÄ pewniej  |
|
Powrót do góry |
|
 |
| magdawawa
| Dołączył: 12 Mar 2014 | Posty: 2 | Skąd: Warszawa |
|
Wysłany: 12 Mar 2014, 9:17 Temat postu: |
|
|
Ja teĹź jestem bardzo nieĹmiaĹa. Ale o dziwo pomaga mi zupeĹne wyjĹcie ze swojego Ĺrodowiska. Kiedy zupeĹnie nikogo nie znam, muszÄ coĹ zrobiÄ Ĺźeby sobie poradziÄ. W innych sytuacjach jestem zbyt leniwa Ĺźeby nawiÄ
zywaÄ kontakty. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| gisli74
| Dołączył: 08 Lip 2011 | Posty: 582 | |
|
Wysłany: 12 Mar 2014, 21:55 Temat postu: |
|
|
magdawawa napisał: | Ja teĹź jestem bardzo nieĹmiaĹa. Ale o dziwo pomaga mi zupeĹne wyjĹcie ze swojego Ĺrodowiska. Kiedy zupeĹnie nikogo nie znam, muszÄ coĹ zrobiÄ Ĺźeby sobie poradziÄ. W innych sytuacjach jestem zbyt leniwa Ĺźeby nawiÄ
zywaÄ kontakty. |
No to nieĹmiaĹa czy leniwa? |
|
Powrót do góry |
|
 |
| lissa80
| Dołączył: 27 Mar 2014 | Posty: 4 | |
|
Wysłany: 27 Mar 2014, 11:03 Temat postu: |
|
|
Ja jestem bardzo nieĹmiaĹa, ale co najciekawsze nie zawsze ;P potrafiÄ podejĹÄ, zapytaÄ o godzinÄ, potrafiÄ nawiÄ
zaÄ kontakt z nowo poznanÄ
osobÄ
, potrafiÄ nawet czasem robiÄ coĹ gĹupiego na mieĹcie. Najgorzej jak jestem w wiÄkszej grupie osĂłb, albo z wieloma ekstrawertykami, albo mam coĹ przemĂłwiÄ publicznie. :/ jak sobie z tym radziÄ? |
|
Powrót do góry |
|
 |
| jeziorna
| Dołączył: 09 Kwi 2014 | Posty: 1 | |
|
Wysłany: 9 Kwi 2014, 9:07 Temat postu: |
|
|
Istnieje mnĂłstwo rodzajĂłw nieĹmiaĹoĹci i pojawiajÄ
siÄ w róşnych momentach - w grupie, wobec osĂłb o wyĹźszej pozycji spoĹecznej, wobec osĂłb innej pĹci czy przez telefon albo w nierodzimym jÄzyku. Napisano juĹź o tym niejednÄ
grubÄ
ksiÄ
ĹźkÄ Zawsze podstawÄ
jest wzmocnienie swojej pewnoĹci siebie i pozytywne nastawienie do siebie i innych. Kiedy jesteĹ pewien swoich zalet, zdanie innych ma dla Ciebie coraz mniejsze znaczenie. Kiedy uĹmiechem i przyjaznym kontaktem zjednujesz sobie ludzi, bÄdÄ
CiÄ pozytywnie oceniaÄ w kaĹźdej sytuacji. ĹmiaĹoĹÄ jest cechÄ
takÄ
jak kaĹźda inna, wiÄc po prostu moĹźna jÄ
w sobie wyrobiÄ, ale wymaga to przede wszystkim praktyki - w pozytywnym myĹleniu i w kontaktach z kolejnymi osobami. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| lama1980
| Dołączył: 21 Maj 2014 | Posty: 2 | |
|
Wysłany: 21 Maj 2014, 11:48 Temat postu: |
|
|
NieĹmiaĹoĹÄ to nieodĹÄ
czna czeĹÄ czĹowieczeĹstwa,czemu walczy z czymĹ co jest naturalne i piÄkne. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| stecc1
| Dołączył: 01 Cze 2014 | Posty: 1 | |
|
Wysłany: 1 Cze 2014, 20:06 Temat postu: |
|
|
Grunt, to siÄ nie wycofywaÄ, kiedy paraliĹźuje ciÄ strach - z czasem uda ci siÄ zwyciÄĹźyÄ z nieĹmiaĹoĹciÄ
. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| monisia28
| Dołączył: 03 Cze 2014 | Posty: 1 | |
|
Wysłany: 3 Cze 2014, 15:30 Temat postu: |
|
|
lissa80 napisał: | Ja jestem bardzo nieĹmiaĹa, ale co najciekawsze nie zawsze ;P potrafiÄ podejĹÄ, zapytaÄ o godzinÄ, potrafiÄ nawiÄ
zaÄ kontakt z nowo poznanÄ
osobÄ
, potrafiÄ nawet czasem robiÄ coĹ gĹupiego na mieĹcie. Najgorzej jak jestem w wiÄkszej grupie osĂłb, albo z wieloma ekstrawertykami, albo mam coĹ przemĂłwiÄ publicznie. :/ jak sobie z tym radziÄ? |
Mnie w wiÄkszej grupie coĹ blokuje i teĹź nie jestem w stanie siÄ odezwaÄ. To moĹźe byÄ Ĺagodna odmiana fobii spoĹecznej. KiedyĹ o tym czytaĹam. Nie leczÄ tego, ale miĹo mieÄ ĹwiadomoĹÄ, Ĺźe to jakaĹ choroba, a nie tylko moja beznadziejnoĹÄ  |
|
Powrót do góry |
|
 |
| tobik
| Dołączył: 03 Gru 2014 | Posty: 6 | |
|
Wysłany: 3 Gru 2014, 19:41 Temat postu: |
|
|
Jednym sĹowem, kaĹźdy jest wyjÄ
tkowy zawsze jak kogoĹ siÄ pozna na tyle dobrze, to moĹźna z tÄ
osobÄ
, gdzieĹ pĂłjsÄ, aby czuÄ siÄ raĹşniej. |
|
Powrót do góry |
|
 |
| Wloczykiij
| Dołączył: 04 Gru 2014 | Posty: 1 | |
|
Wysłany: 5 Gru 2014, 16:47 Temat postu: |
|
|
Tylko nie polecam Ĺźadnych 'coachingĂłw' - bo piorÄ
mĂłzg i czĹowiekowi wydaje siÄ, Ĺźe parÄ mÄ
drych sĹĂłw ich zmieniĹo.
Trzeba pracowaÄ nad wĹasnÄ
osobÄ
po prostu. |
|
Powrót do góry |
|
 |
|